ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਈਮੇਲ: dbt@mcmancalgary.ca

ਟੀਨਾ ਕਿੰਗ (Tina King)

DBT ਸਕਿੱਲਸ ਕੋ-ਫੈਸਿਲੀਟੇਟਰ ਅਤੇ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਟਰ

ਫੋਨ ਨੰਬਰ: 403-510-6199

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://mcmancalgary.ca/dbt/

DBT ਸਕਿੱਲਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੂਹ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ (13-17), ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ (18-28) ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ (18-55) ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹ.

ਮੈਕਮੈਨ ਕੈਲਗਰੀ ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (DBT) ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਗਰੁੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ 12-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। DBT ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ, ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਿਹਾਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਚੇਤਤਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਸਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

12-ਹਫ਼ਤੇ, 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਪੂਰੀ ਫੀਸ $995.00 ਹੈ। ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।